Project Power treeniohjelma on sekoitus voimanostoa ja kehonrakennusta. Ohjelman tavoite on kasvattaa voimatasoja kyykyssä, penkkipunnerruksessa ja maastavedossa, sekä saman aikaisesti kasvattaa kokonaisvaltaisesti lihasmassaa!
Suunnittelin ohjelman omaan käyttöön kesällä 2018. Onnistuin kasvattamaan yhteistulostani ohjelman aikana 40 kiloa!!
Ohjelman läpi vienti vaatii sisukkuutta ja kovaa päätä mutta lopussa tulokset palkitsevat kaiken vaivan! Isot painot -> isot lihakset!
- 4 jakoinen
- 4 treeniä viikkoon
- Ei erikoistekniikoita, raakaa treeniä isoilla painoilla
- Treenijakson pituus 13vk
Maksutapahtuman jälkeen sivusto ohjaa sinut takaisin verkkokauppaan josta näet kuitin tehdystä ostoksesta. Kuitissa on latauslinkki ostamaasi palveluun, lataa tiedostot heti itsellesi. Saat myös sähköpostiisi samaisen kuitin, jossa on latauslinkki.
-Otamme vastaan Smartum ja Edenred -maksuja
-Etsi sovelluksesta toimipaikka PTVMUSCLE
-Suorita ohjelman maksu sovelluksessa
-Lähetä maksusta kuvakaappaus info@ptvgym.fi ja mainitse minkä ohjelman haluat. Jos kyseisestä ohjelmasta on useampi eri versio muista mainita minkä niistä haluat itsellesi.
-Saat ohjelman sähköpostiisi paluuviestinä, kun olemme käsitelleet tilauksen. Käsittelemme tilauksia arkisin 09.00-16.00.
saatat pitää myös näistä
